為什麼我八十歲要單車環島？
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其實是受到一位前輩的激勵。他在八十歲時號召了兩位同齡朋友以及家裡十幾名成員，跨越三代的一夥人就這樣浩浩蕩蕩的踏上單車環島之路。
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經營貨運承攬業的Fortune，在壯年時很忙碌，沒有時間發展興趣，但在退休之後他開始安排單車旅行、爬山運動等，對他來說，都是會帶來快樂的事，也是退休後給自己的挑戰。我問他是如何做到的，他回答：「重要的是保有一個年輕的心。」
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一個人的心理年齡，經常會影響到生理年齡。根據法國蒙貝利耶大學教授Yannick Stephan的一項研究顯示，主觀年齡（也就是心理年齡）比實際年齡越大，死亡風險就越高。而覺得自己比實際年齡年輕的人，通常更健康、長壽。
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以Fortune為例，實際年齡八十歲，但是主觀年齡可能還停留在五十歲，因為覺得自己還年輕，所以他勇於接受單車環島、爬玉山等挑戰，不因實際年齡而畫地自限，生活過得多采多姿，是一位凍齡典範，也難怪被其他人稱做為「八十歲的少年仔」。
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你自認的心理年齡是幾歲呢？
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